Specjalistów od dawna ciekawi pewne zapytanie. To samo pytanie sprawia kłopot również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii można rzec, iż witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wiosną, dzieje się tak dlatego, iż jest wówczas zwiększona zachorowalność na przeziębienie. Zaś witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi przeszkodami cery. Ponadto zawarte w witaminach składniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże myli się ten, kto sądzi, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał tłustym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie sprawi, że będzie miał dobrą kondycję.
amigdalina na raka
Właściwe jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeżeli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie dokładnie to, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.